Yoga em casa

Você está sem tempo para ir fazer yoga em estúdio ou academia?  Você pode fazer yoga em casa e isso trará varias vantagens para a sua prática:

Vc não tem desculpa para faltar, logo sua pratica será mais regular.

Não precisa enfrentar o trânsito.

Terá atenção especial do professor, que poderá usar as técnicas específicas para o seu corpo.

Essas aulas podem ser para iniciantes ou para pessoas que ja praticaram.

As aulas podem ser de Yoga Integrativo ou Haha Yoga clássico.  Podem ser direcionadas para o fisico, para a respiração ou meditação. Atendo principalmente nos bairros de Perdizes, Pompeia, Higienopolis,  Jardins, Vila Mariana, Paraíso, Moema, Vila Madalena e outros. 

Investimento:

Os valores da hora aula variam entre 150  a 200 reais dependendo do horário, da localização e do tipo de pacote.

Naturalmente aulas particulares em casa são mais caras do que no estúdio. Nesse caso (estúdio) a hora aula custa 140 reais avulsa

qualquer dúvida, envie um e mail  valselene@yahoo.com.br

 

Yoga: Flexibilidade. bem estar, saúde, qualidade de vida, forca, contentamento, beleza, tranquilidade, respiração profunda, alegria …..


2 respostas a Yoga em casa

  1. Oi Valéria,
    Quero saber se você tem disponibilidade de dar aula no flat que trabalho: Rua Pamplona, 83, perto do metrô Trianon.
    Minha disponibilidade é às sextas, às 12 horas.
    Quero saber se você tem disponibilidade e qual o valor.
    Obrigada!

  2. Luciana Rodrigues disse:

    Gostaria de saber sua disponibilidade para dar aula de yoga em interlagos e valor. É a unica atividade da qual o ancologista liberou minha mãe para fazer. Grata

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