Aulas de Yoga Paulista e Jabaquara

Natarajásana - O Bailarino

Yoga Integrativo: Tecnica super completa!

Estou muito feliz!!! Abrindo novas turmas de yoga na região da Paulista, próximo ao metro brigadeiro. Agora é um espaço novo, além do estúdio no Jabaquara que estou mantendo.  As aulas são de yoga integrativo, mas afinal o que é yoga integrativo?

As aulas se iniciam com uma introdução ao um tema (por exemplo coluna, gratidão, equilíbrio, força) movimentos somáticos (para soltar tensões) ásanas (posturas físicas) , pranayamas ( respiração) entre outras técnicas que visam integrar o ser no campo fisico, emocional, metal e espiritual. Mas melhor do ler sobre isso é fazer uma pratica, e assim vc vai sentir e entender tudo isso num nível mais profundo.

Inscrições pelo whatsapp 011 99236 5856 Valéria Serafim

Aulas Experimentais gratuitas na Paulista (rua Teixeira da Silva 329 conj 91):

dia 5 de maio sexta as   7h    8h15  e   9h15

dia 29 de maio segunda  17h   18h30   19h30    20h30

Valores a partir de 190 reais

Aulas Experimentais gratuitas no Jabaquara (rua Itaiara, 72):

Tercas e Quintas as   17h30  e    20h10

Segundas e Quartas  7h10 manhã

Valores: a partir de 170 reais

 

Esta entrada foi publicada em Benefícios do Yoga, Perguntas Frequentes. Adicione o link permanente aos seus favoritos.

Uma resposta a Aulas de Yoga Paulista e Jabaquara

  1. Flávia disse:

    Boa noite!

    Gostaria de maiores informações do curso de Yoga.

    Obrigada!

Deixe uma resposta

O seu endereço de e-mail não será publicado. Campos obrigatórios são marcados com *