Yoga em Empresas e Escolas

Projeto Bem Estar Agora para escolas e empresas

POR QUE?

O projeto Bem Estar visa proporcionar mais qualidade de vida e saúde para as pessoas. Todos nós sabemos o que é chegar ao final do dia – ou até mesmo acordar de manhã – sem energia, e ter de lidar com as inúmeras exigências da nossa rotina.

Muitas vezes sabemos que precisamos mudar algo (atividade física, alimentação, eliminar maus hábitos etc.), mas não sabemos por onde, nem como começar.

O projeto Bem Estar foi elaborado para atender a essa demanda. Aumentar a qualidade de vida de pais, professores e funcionários de empresas. Dessa forma surgem inúmeros benefícios para todos: empregadores, funcionários, e até mesmo as pessoas que convivem com estes se beneficiarão com a melhora dos mesmos.

Nosso foco para professores e pais

No âmbito escolar este trabalho atua trazendo presença e equilíbrio para encaminhar filhos-alunos a realizarem seus talentos e assim melhorar nossa sociedade.

Nas escolas muitas vezes as crianças não tem uma atenção adequada dos professores, pois estes também precisam de atenção e cuidado.

E o que dizer dos pais? Muitas vezes vivem atribulados entre trabalho e casa e não tem tempo para si e para os filhos. E naturalmente, essa situação prejudica todos os envolvidos – não importando em que papel estejam – afetando toda a sociedade.

Nosso foco para as empresas

As empresas ganham muito mais produtividade com os funcionários sentindo-se bem, com mais equilíbrio emocional e vitalidade no dia-a-dia. Melhorando a convivência e trabalho em equipe.

Por que não investir nisso?

 

Nossas ferramentas

Palestras, trabalho corporal simples e acessível à todos através de: auriculoterapia, yoga, alongamento, massagens, vivências, jogos etc.

 

Periodicidade

Podemos oferecer workshops semanais, quinzenais ou mensais incluindo uma breve palestra sobre um determinado tema  (qualidade de vida; como respirar corretamente e ter mais energia; postura e consciência corporal; entre outros) e na seqüência trabalho prático. Também existe a possibilidade de utilizar aulas de yoga, alongamento, auriculoterapia e massagens semanalmente para resultados mais rápidos e duradouros.

Toda essa dinâmica que oferecemos pode realmente fazer a diferença na sua empresa ou escola.

 

Quem somos e nossa formação:

Walkyria Veronica,

Psicoterapeuta corporal, CRT 41219, formada pelo Instituto Liu Pai Lin de Ciência Oriental, desde 1993, buscadora de autoconhecimento e desenvolvimento humano, especialização em TMS (Total Muscular Stretching=RPG-cadeias musculares, ISO Stretching, Ginástica Holística) com Eduardo Aiub; Terapia Crânio Sacro Essencial, pelo Instituto Upledger (Jose Mauro-RJ), Naturopatia, Massagem bioenergética, Yoga Massagem (ARYM-método Kussum Modak com Ananta Girard), Formação e aprofundamento em Yoga e Meditação (Simplesmente Yoga, com Marco Shultz)

Atendendo a 15 anos em clinicas e área corporativa, com tratamento terapêutico que visa saúde física mental e emocional, também com palestras sobre qualidade de vida e workshop.

 

Valéria Serafím

Instrutora de yoga e massoterapeuta pós- graduada pela FMU- Lonavla Índia e formada em Biopsicologia pelo Instituto Visão Futuro. Pratica Yoga desde os 14 anos. Tem formação em ARYM(ayurvedic yoga massage) com Ananta Girard, Meditação Tântrica pela USP – Prof. Mário Ferreira e Autoconhecimento pela Meditação na Faculdade de Belas Artes de São Paulo.

Trabalhou na Academia Livingwell do Hotel Hilton por dois anos, onde deu aulas e aplicou workshops de yoga e consciência corporal para funcionários do hotel. Tem trabalhado nos últimos 7 anos com yoga em academias, escolas de yoga e dá aulas particulares em domicílio. Viveu três anos na Europa onde trabalhou com yoga, reiki Usui Tibetano e massagem indiana. Atualmente escreve artigos sobre yoga e saúde no seu blog www.aulasdeyoga.net.br e atua como voluntária na Fraternidade Terceiro Milenio, ONG no bairro do Jabaquara há 10 anos.

“Projeto Bem Estar Agora: mais saúde e qualidade de vida no seu trabalho!”

Contatos

E mail:

valselene@yahoo.com.br

wval.bemestar@gmail.com

Telefones:  Valéria    011 9236 5856

Walkyria 011 9175 2025

 

 

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