Quem sou e minha jornada

Natarajásana – postura do bailarino

Meu nome é Valéria Serafím (nome espiritual Vandana- prece para Deus) e comecei a fazer yoga aos 14 anos. Embora não tenha pensado em trabalhar com isso nessa época, fui me formando na profissão sem me dar conta. Fiz aulas por mais de 7 anos com a professora Helena Alonso no espaço Surya, em São  Paulo, onde devorei muitos livros do seu acervo. Na seqüência concluí o curso de formação em yoga antigo com a mesma. Depois de 2 anos na Europa, voltei e iniciei minha Pós- Graduação em yoga com o professor Marcos Rojo em 2007 e me formei em Biopsicologia pelo Instituto Visão Futuro- dirigido por Susan Andrews em 2010.

Acredito que a prática do professor e sua disciplina diária são tao importantes como formações. Eu posso dizer que eu vivencio o que ensino e as mesmas dificuldades que meus alunos tem, eu já as tive ou ainda as tenho. Afinal, estamos todos na mesma jornada!

Também procuro oferecer um bom trabalho por valores acessíveis. Veja os preços e compare!

Outros cursos:

Formação em Yoga Integrativo – 250 horas – Centro de Yoga Montanha Encantada Com Joseph e Liliam Le Page- 2015

Formação em Voluntariado – Despertar da Consciência e do Proposito – Nazare Uniluz – de fev a abril de  2016

Formação em CNV Comunicacao Violenta – Em Nazare Uniluz com Sven Frolich Archangeli – 2014

Formação em Ayurveda pelo Instituto Naradeva Shala- (curso em andamento)

Ayurvedic Yoga Massage – Ananta Girard – 2007 e 2008

Meditação Tântrica – Prof. Mário Ferreira – USP 2006

Auto-conhecimento pela meditação – André De Rose – Fac de Belas Artes – 2006

Reiki Usui Tibetano  I e II – Reformar para Melhorar – 2003

12 respostas a Quem sou e minha jornada

  1. Marcela disse:

    Oi Val,

    Dei uma olhada geral no seu site… li alguns posts e gostei muito do que vi e principalmente do que li!!! Estou feliz por você usar todo seu potencial criativo e divino para o bem.
    Desejo que muitas pessoas possam usufruir deste conhecimento milenar bem praticado e agora descrito por você.
    Ah, também desejo muito boa sorte nesta nova etapa!

    beijos com carinho,
    Mamata

  2. Rosa Cris disse:

    Parabéns Val!
    Muita Luz em sua jornada profissional!
    Namaskar! Rosa Cris

  3. Gurucaran disse:

    Parabéns, Vandana. Te admiro muito! Namaskar!

  4. Valéria disse:

    Prezada xará! 🙂

    Antes de mais nada, quero parabeniza-la pelo trabalho.

    Sofro de zumbido no ouvido há aproximadamente 10 anos e o que mais me incomoda é o silêncio absoluto, que é justamente quando percebo mais o barulho. Gostaria de saber se, apesar disso, a meditação e a yoga podem ajudar, pois já li alguma coisa a respeito na internet.

    Gostaria de saber tb qual o endereço do seu estúdio.

    Obrigada,

    Valéria

    • valeria disse:

      Oi Valéria!

      te mandei a resposta por email, mas vou deixar aqui também:

      Yoga é sempre bom, mas seria bom fazer uma aula e conhecer o método. Vc pode fazer uma aula experimental. As outras coordenadas coloquei no e mail, de uma olhada.
      qualquer duvida me fale!
      abs
      Valéria

  5. Cassimila disse:

    Adorei o texto, Val! Tá muito legal seu site!!! Parabéns!
    =)

  6. Natalia Neder disse:

    Valéria, achei muito legal seu site e seu trabalho.
    Parabéns!
    Dou aulas de yoga tb., e foquei mais meu trabalho em crianças e gestantes.
    Um dia, quem sabe, nos conhecemos pessoalmente.
    Ah, adorei as aulas na 25 de março. Incrível! Uma linda intervenção!
    Bj,
    Natalia

  7. Adriana Banker disse:

    Ola Valeria
    Estou vendo seu site …muito interessante,parabens,sou praticante de yoga a 03 meses….e tenho visto os beneficios que trazem e que me faz……espero poder ler seus artigos e suas postagens abraços

  8. Angelines Alvarez Duarte disse:

    Boa noite Caleria, li a reportagem e gostaria de saber se a professora Hekena Alonso que você teve aula era ali no planalto paulista na casa dela eu procuro essa professora pois ela estava doente se tratando no instituto do câncer gostaria de saber notícias dela por favor se for poderia me ajudar a encontrá-la ? Obrigada um abraco

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